Voetreflexologie is opgebouwd rond het natuurlijke zelfgenezingsproces van het menselijk lichaam.
Het is een al eeuwenlang beproefde therapeutische en preventieve methode – voortgekomen uit de Chinese geneeskunde, die bestaat uit het uitoefenen van druk op de voeten in de vorm van een massage.
Waarom voeten?
Deze zijn een miniatuur “spiegel” van het menselijk lichaam waarbij elk deel van de voet overeenkomt met een orgaan of lichaamsdeel. Je kunt het ook zien als een afstandsbediening. Door uw voet op een bepaalde manier te masseren, kunt u uw lichamelijk en geestelijk welzijn rechtstreeks beïnvloeden en verbeteren.
Stress, slechte voeding, werkgerelateerde problemen, gezinsproblemen, medicatie, emoties, sedentaire levensstijl… Dit is een niet-uitputtende lijst van parameters die het evenwicht van het menselijk lichaam en onze gezondheid beïnvloeden.
Voetreflexologie is gekwalificeerd als een hollistische therapie, omdat het zowel rekening houdt met het lichaam als met de geest. Het beschouwt de patiënt als een geheel en niet alleen het symptoom.
Indicaties
Een reflexologiesessie:
- Geeft toegang tot ontspanning en welzijn
- Verlicht spierspanning
- Reactiveert de vitale energiestroom
- Maakt opsporing van verstoppingen mogelijk
- Bevordert de eliminatie van toxines
- Verbetert de veneuze terugvoer
- Geeft een boost aan energie
- Helpt om los te laten
- Brengt het zenuwstelsel, het lymfesysteem en de bloedsomloop weer in balans
- Helpt om de diepe oorzaken van bepaalde blokkades te identificeren
- Faciliteert egocentrisme
- Stimuleert het vermogen tot zelfgenezing
- Helpt burn-out te voorkomen
- Begeleidt de klassieke medische behandeling (oncologie, palliatief)
- Stimuleert het immuunsysteem
- Verbetert de lymfatische drainage
- Laat het loslaten van negatieve emoties toe
Voor wie?
Voetreflexologie is een ongevaarlijke discipline en is geschikt voor alle leeftijden (baby’s, kinderen, tieners, volwassenen, senioren).
Er moet vermeld worden dat één categorie van het publiek buitengewoon goed op reflexologie reageert, namelijk kinderen. In tegenstelling tot geformatteerde volwassenen, hebben zij minder energie blokkades. De harmonisatie van het lichaam verloopt dus sneller en zachter.
- Baby’s: kolieken, constipatie, tandpijn, slaapstoornissen, stijve nek…
- Kinderen: emotioneel beheer, spelverslaving, verlatingsangst, bedplassen…
- Adolescenten: verschillende verslavingen, pijnlijke of verstoorde menstruatiecyclus…
Verloop van een sessie
- Contact, profiel, analyse van verwachtingen, behoeften en eventuele problemen via anamnese (reeks vragen)
- Je doet je schoenen en sokken uit
- U zit in een comfortabele stoel in een ontspannen houding
- Verfrissing van de voeten
- Bereiding van een synergie van essentiële oliën aangepast aan uw behoeften
- Ontspanningsmassage
- Voetreflexologie
- Afsluiting, debriefing en creatie van een individueel dossier
Bijwerkingen
De meest voorkomende “post-sessie” effecten op het lichaam zijn afhankelijk van de mate van de onbalans(en). Deze kunnen omvatten
- vermoeidheid of hoofdpijn
- pijnen en pijn
- frequent urineren, diarree, loopneus, zweten
- huilend
Deze tekenen zijn niet alarmerend, integendeel. Ze zijn het bewijs van de eliminatie van gifstoffen.
Wees gerust, voetreflexologie is veilig en deze effecten zijn een teken dat het zelfgenezingsproces aan de gang is.
Na 24 uur zul je een boost van energie voelen om weer op de goede voet te beginnen 😉
Contra-indicaties
- Flebitis, trombose
- Het 1e trimester van de zwangerschap
